Mach mal Pause
Warum es wichtig ist immer wieder eine Pause zu machen. Viele Experten raten uns mehrmals am Tag eine Pause von 5 bis 10 Minuten abzuhalten. Nutzt doch einfach eine kleine Auszeit zur Erholung – Kurz aber Intensiv. Am besten natürlich den Schreibtisch / Arbeitsplatz…