Pilates & Faszientraining
Faszien ist das Wort der Stunde, überall hört man in Bewegungsmagazinen, im Fitnessclub, auch in der Sportmedizin. Aber was ist das eigentlich? Kann man die Faszien wirklich trainieren, und warum sollte man das überhaupt?
Mehr InfosFulib Präventationskonzept
Kennen Sie Verspannungen, Kopfschmerzen oder Migräne? Leiden Sie unter Konzentrationsschwankungen? Vielleicht fehlt Ihnen auch die Power und ständiger Zeitdruck schlägt auf den Magen. Oftmals verursacht Stress Verdauungsprobleme oder Heisshunger-Attacken.
Mehr InfosWechseljahre - Wohlfühljahre
Die Wechseljahre läuten sich mit der sogenannten Prämenopause ein. Die ist der Zeitraum vor der letzen Menstruation (Menopause) und liegt meistens so zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr.
Read More
Basische Woche
Basenwoche mit Bewegungsfreiheit Entgiften, entschlacken oder abnehmen mit einer basischen Fastenwoche - komplett mit leicht umsetzbarer Anleitung, einer Vielzahl an
Mehr Infos
FULIB – Präventationskonzept
Mein Präventationskonzept Ein ganzheitliches und gesundheitsförderndes Präventionskonzept zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und Optimierung des eigenen Wohlbefindens.Beruflich und privat ist unsere
Mehr Infos
Die Basic’s der 5-Elemente
Die 5 Elemente aus der TCM (traditionelle chinesische Medizin) sind ein Modell, um die ganzheitlichen Zusammenhänge und Lebensgesetze zu erklären.
Mehr Infos
Die Phasen der Wechseljahre
begleiten Bin ich schon in den Wechseljahren - die ersten Anzeichen erkennst Du an starken oder lang anhaltenden Regelblutungen, vermehrte
Mehr Infos
Ein ganzheitliches und gesundheitsförderndes Präventionskonzept zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und Optimierung des eigenen Wohlbefindens.
Der richtige Treibstoff bringt den Stoffwechsel in Schwung - das richtige Bewegungsprogramm macht die Muskeln flott!
Das FULIB ® Präventinos-Konzept bietet genaue Umsetzungswerkzeuge dafür!
Viele streben an, die Schieflage des Stoffwechsel mit hochwertigen Nahrungsergänzungsprodukten auszugleichen. Doch das ist nicht die Lösung des Kernproblems und keine dauerhafte Alternative. Auch Medikamente gegen Sodbrennen bekämpfen nur die Ursachen aber beeinflussen nicht das grundsätzliche Problem.DEINER GESUNDHEIT ZULIEBE
Mein Ernährungs-Coaching bringt den Stoffwechsel in Schwung
Vielleicht fehlt Ihnen auch die Power und ständiger Zeitdruck schlägt auf den Magen. Oftmals verursacht Stress Verdauungsprobleme oder Heisshunger-Attacken.
Gesundheit und Wohlbefinden
Lebensfreude & innere Zufriedenheit
Dynamik, Schaffenskraft und Power
Optimale Fitness durch cleveres Training
Die Vorteile von Pilates
Auszug aus meinen beliebtesten Kursen
Pilates Faszien und Entspannung
Montags 19:00Pilates Faszien und Entspannung eine Faszienrolle und Tennisball wären wünschenswert
Probleme beim Abnehmen?
Wenn das Abnehmen einfach nicht klappt
Allergien?
und vieles mehr
Gesundheit
Du bist Stress und Unruhe ausgesetzt?
Ich habe bereits mehrere Kurse bei Annette besucht, unter anderem auch in der VHS. Annette ist eine tolle Trainerin, die Ahnung hat von dem, was sie tut. Es macht Spaß,
Annette Fneiche ist eine tolle Trainerin-
Es ist wichtig, das Feedback von Kunden zu erfahren, um immer wieder an der richtigen „Stellschraube“ zu drehen. Hierbei sind mir alle Anregungen meiner Kunden und Freunde wichtig. Jedes Feedback nehme ich Ernst und frage mich immer, was ich noch besser an meinen Einheiten und meinem Unterricht gestalten kann.