Unsere Ernährung ist natürlich ein sehr wichtiger Faktor für die eigene Gesundheit und auch unser Wohlbefinden ( dies sollte ich im Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele sehen).Viele unserer sogenannten Zivilisationskrankheiten können auf Ernährungsfehler zurückgeführt werden. Oft nehmen wir eine zu hohe Energie auf…
Was bedeutet eigentlich Stoffwechsel ?? Guter Stoffwechsel, schlechter Stoffwechsel, den Stoffwechsel ankurbeln, anregen, antreiben… Das Wort Stoffwechsel ist häufig in Gebrauch – und wird dabei oft falsch verwendet. : Stoffwechsel ist nicht dasselbe wie Verdauung. Richtig ist: Stoffwechsel – auch Metabolismus genannt – ist…
Dr Robert Schleip: „Wir sind so alt wie unser Bindegewebe!“ Faszien sind bindegewebige Strukturen, wie Bänder, Sehnen und Gelenkkapseln. Sie bestehen im Wesentlichen aus Zucker-Eiweiß Verbindungen, Kollagen und Wasser. Es gibt mehrere Schichten. Eine der größten befindet sich direkt unter der Haut und ist…