Da momentan ja keine Präsenzkurse Outdoor wie Indoor erlaubt sind bleibt uns nur Bewegt zuhause in den eigenen vier Wänden.
Das hat aber auch den Vorteil ich brauche nicht zu den Räumlichkeiten fahren, bin zuhause gerade jetzt im Winter. Ich kann flexibler an den Kursen teilnehmen da ich nicht nur an eine bestimmte Kurszeit gebunden bin.Bewegung ist nach wir vor wichtig, gerade um Stress abzubauen oder reduzieren, tut der Psyche gut, ich tue was gutes für meine Gelenke und Faszien… Gründe gibt es viele sich auch Online zu trauen und sich mit der Technik Laptop, PC.. und der Übertragungsplattform auseinanderzusetzen.
Ich empfehle auch immer Online mit dem LAN-Kabel teilzunehmen um nicht vom WLAN abhängig zu sein.
1 Stunde zum Kennenlernen ist immer möglich und kostenfrei. Ab 4. Januar 2021 starten die Kurs wieder. Momentan finden folgende Pilates -Faszien -Blackroll Kurse Online
smovey-Online Kurse in Vorbereitung.
Hier gelangt ihr zu meiner momentanen Kursübersicht: bit.ly/2Z0Z3wo
Wichtig: Man benötigt um an den Kursen teilnehmen zu können Alfaview Hier gelangt ihr zum Download: https://alfaview.com/de/download/ Ohne diese Installation funktionieren die Links zur Teilnahme nicht.
Man benötigt: Matte, Handtuch auch um evtl. man den Kopf zum Unterlagern, Tennisball, Faszien Rolle, 2 kleine Wasserflaschen 0,5 Liter.
Bei weiteren Rückfragen nimm über E-Mail oder Telefon gerne Kontakt direkt zu mir auf.
Annette Fneiche
Das ist wirklich eine tolle Sache und ich bin dankbar, dass es diese Möglichkeit gibt, um trotz der Corona-Pandemie mit alle ihren Einschränkungen fit zu bleiben. Toll ist auch, dass das ganze – auch wenn es online ist – mit guten Anleitungen geschieht und Annette auch gut auf die Einschränkungen eingeht (sofern sie dieses kennt) und hier Alternativübungen bietet. Vielen Dank, Annette!
Vielen lieben Dank liebe Beate, und es freut mich dass es Dir Online möglich ist an meinem Kursangebot teilzunehmen. Gerade in der schweren Zeit.
Wunderbare, sichere Alternative.
Auch wenn wir uns nicht persönlich sehen, macht es mehr Spaß als alleine Übungen zu machen. Sehr gute Unterstützung,um beweglich und fit durch die Homeoffice- Zeit zu kommen und Verspannungen abzubauen!
Toll das Annette sich so schnell und flexibel auf die neuen Herausforderungen eingestellt hat.
Klassische Win-Win-Situation