Prävention wird im betrieblichen Kontext häufig auf einzelne Maßnahmen reduziert: Rückenkurse, ergonomische Stühle oder kurze Bewegungseinheiten im Arbeitsalltag. All das kann sinnvoll sein. In der Praxis zeigt sich jedoch immer wieder, dass nachhaltige Prävention dort ansetzt, wo Zusammenhänge verstanden werden – nicht dort, wo…
StepFlex: Füße & Beckenboden stärken | Pilates & Haltung Erfahren Sie, wie StepFlex Fußgesundheit, Beckenboden und Haltung unterstützt – mit einfachen Übungen, ideal auch in den Wechseljahren. Viele Menschen leiden unter Fußfehlstellungen wie Plattfüßen, Senkfüßen oder Hallux valgus – oft ohne zu wissen, dass…
Einleitung Männer sprechen selten über ihre Gesundheit – oft erst dann, wenn Beschwerden den Alltag einschränken.Dabei entstehen viele Probleme schleichend: durch langes Sitzen, Fehlbelastungen, Stress oder nach medizinischen Eingriffen. Prävention bedeutet, frühzeitig Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen – bevor aus kleinen Warnsignalen…
Wir leben in einer Zeit, in der wir ständig funktionieren müssen: im Beruf, im Alltag, für die Familie. Wir reagieren auf Stress, Schmerzen oder Beschwerden oft erst dann, wenn sie uns stoppen. Doch echte Gesundheit entsteht nicht im Wartezimmer – sie entsteht jeden Tag…
Viele Menschen kennen es: müde Füße, verspannte Waden, ein stechender Schmerz in der Ferse oder Beschwerden beim Abrollen. Was oft wie ein „Fußproblem“ wirkt, ist in Wahrheit eine Mischung aus Fehlbelastung, muskulärer Spannung und eingeschränkter Beweglichkeit. Genau hier zeigt sich, wie wirkungsvoll die Kombination…
Unsere Füße tragen uns täglich durchs Leben – Grund genug, ihnen regelmäßig Aufmerksamkeit zu schenken. Mit meinem neuen Wohlfühlangebot für die Füße erhältst du eine ganzheitliche Behandlung, die entspannt, pflegt und deine Fußgesundheit nachhaltig unterstützt. ✨ Was dich im Wohlfühlangebot erwartet 1. Professionelle Fußanalyse…
Dein 10-Minuten-Körpererlebnis in Heilbronn Unsere Füße tragen uns durchs ganze Leben – und doch schenken wir ihnen im Alltag oft viel zu wenig Aufmerksamkeit. Dabei sind sie die stabile Basis für unsere Haltung, unsere Kraft und unser Gleichgewicht. Genau hier setzt das neue Wohlfühlerlebnis…
Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen und entspannte Muskulatur – jetzt in Heilbronn Immer mehr Menschen suchen nach ganzheitlichen Methoden, um Schmerzen zu lindern, Verspannungen zu reduzieren und ihre körperliche Balance wiederzufinden. Eine der wirksamsten Anwendungen kommt aus der modernen Medizin- und Therapiewelt: Das NOVAFON Schallwellengerät.In…
Progressive Muskelentspannung Heilbronn – Workshop mit Annette Fneiche Starte entspannt ins neue Jahr! Workshop Progressive Muskelentspannung mit Annette Fneiche in Heilbronn am 11. Januar 2025. 15 % Weihnachtsrabatt bis 24.12. Der Jahresbeginn ist die perfekte Zeit, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie…
Sitzen schwächt den Beckenboden – gezieltes Training in Heilbronn Langes Sitzen schwächt den Beckenboden. Entdecke in Heilbronn effektives Training in Kleingruppen und den EMS-Beckenbodenstuhl – auch ideal für ältere Menschen. Mein Aha-Moment: Sitzen ist Gift für den Beckenboden Ich erinnere mich noch genau an…