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Faszienrollen

Kommt Dir das bekannt vor ?😊 Faszienrolle gekauft – Aber nicht benutzt ?? Vielleicht wurde Dir auch eine Faszienrolle empfohlen?? – aber sie liegt zuhause. Auch hier kann ich behilflich sein. 🥰Gemeinsam erarbeiten wir ein Konzept mit dem Du Deinen Zielen näher kommst. Ich…

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Milchschaum a la #cleanfitness  – Schon probiert ?? 

Auch bei einer #Cleanen Ernährungsweise gibt es Alternativen, ich habe für Euch heute einen Milchschaum. Bei einer Cleaneating Ernährungsberatung wird individuell auf deine Bedürfnisse, Wünsche, Vorlieben…. eingegangen.  Du benötigst  100 ml Cashewmilch 100 ml Sojamilch Bei mittlerer Hitze auf etwa 80 Grad erwärmen, nicht…

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